Tinea皮膚炎には何が食べられませんか?タブーと食事の提案のリスト
Tinychiaは一般的な真菌感染性皮膚疾患であり、症状を和らげ、回復を促進するためには食事のコンディショニングが不可欠です。以下は、過去10日間にインターネットで熱く議論されたTinea皮膚科と関連するホットトピックに関する栄養タブーの構造化された編集です。
1。ティネア皮膚症の患者が避けるべき食品
食品カテゴリ | 特定の食品 | 食べ物を避ける理由 |
---|---|---|
スパイシーでイライラする | チリ、マスタード、コショウ、生inger | 皮膚のかゆみや炎症を悪化させます |
高糖食品 | ケーキ、チョコレート、炭酸飲料 | 真菌の成長と繁殖を促進します |
シーフードヘア | エビ、カニ、貝、海の魚 | アレルギー反応を誘発する可能性があります |
アルコール飲み物 | ビール、白ワイン、赤ワイン | 薬物代謝に影響を与え、症状を悪化させます |
2。最近議論された物議を醸す食品
過去10日間のソーシャルプラットフォームのデータによると、次の食品はネチズンの間で広範囲にわたる議論を引き起こしました。
争われた食べ物 | 意見を支持する | 視点に反対します |
---|---|---|
牛乳 | 皮膚の修復を促進するためのタンパク質を提供します | 一部の人々の炎症を悪化させる可能性があります |
卵 | レシチンが豊富で、肌に良い | 卵白は感作を引き起こす可能性があります |
牛肉 | 鉄の補給は貧血を改善します | 赤身の肉は炎症を悪化させる可能性があります |
3。専門家が推奨する良い食べ物
数人の皮膚科医は、最近の健康放送で次の食品を推奨しています。
食品タイプ | 推奨の理由 | 食用の提案 |
---|---|---|
オメガ3食品が豊富です | 亜麻の種子、深海魚油、抗炎症効果 | 週に2〜3回 |
高亜鉛食品 | 肌の修復を促進するためのカボチャの種とカキ | 1日あたりの適切な金額 |
ビタミンCフルーツ | 免疫を強化するためのキウイとオレンジ | 1日あたり200〜300g |
4.最近検索された食事条件付け計画
短いビデオプラットフォームのデータによると、次の食事療法計画は高い注目を集めています。
1。ムン・ビーン大麦のおridge:ホット検索リストで3位にランクされたネチズンは、熱のクリアと解毒の効果が重要であると報告しました
2。ビターメロンジュース:健康なトピックの視聴回数は500万回を超えました
3。プルランカムコールドスターン:多くの健康ブロガーから「天然抗生物質」として推奨されています
5。季節の食事リマインダー
今は夏ですので、特別な注意を払う必要があります。
•脾臓や胃機能に影響を与える可能性のあるアイス食品の過度の消費を避けてください
•より多くの温水を飲み、1日あたり2,000mlの水を維持する
•キュウリ、ルーファ、その他の材料など、季節の新鮮な果物や野菜を選択して、熱をきれいにして湿気を緩和する
6。注意すべきこと
1.大きな個人差があり、ダイエット日記の観察反応を記録することをお勧めします
2。食物を避けてください。突然の厳格な制限を避けて栄養失調をもたらすために徐々に改善する必要があります。
3。標準化された薬物治療と併せて、食事条件付けは補助手段としてのみ使用されます。
上記のコンテンツは、主要な健康プラットフォーム、医療専門家、ネチズンからの実際のフィードバックからの最近の提案を組み合わせており、Tinea皮膚症患者に実用的な食事ガイダンスを提供したいと考えています。食事を調整する前に、専門の医師に相談することを忘れないでください!
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